top of page

LOURDES MOUNIEN NUTRITION ET SANTE MENTALE

Lourdes Mounien, Maître de Conférences en Neurosciences et Physiologie à Université Aix Marseille, nous parle nutrition et santé mentale.

Importance par exemple des acides gras, des nutriments, graisses, lipides, protéines et vitamines agissent sur le cerveau.

La neurotransmission , hypothalamus, autisme l'importance des nutriments.

Système limbique, émotion/mémoire/cortex.

Le lien de l'alimentation et de nos émotions et humeurs.

Les neurones et leur fonctionnement est également important.

Les Neurones sont empêchés quand il y a obésité , l'hippocampe rétrécit.

Si dysbiose, cela empêche les neurotransmetteurs et cela est évoqué dans les recherches concernant l'autisme.Le stress également dans l'autre sens agit sur le microbiote.

L'importance de la prévention et de l'hygiène alimentaire .

Vidéo : Lourdes Mounien et Corinne Baculard, sur la thématique nutrition et santé mentale - YouTube

PDF donné par Lourdes , merci pour nous:


pdf lourdes mounien visio
.pdf
Download PDF • 15.82MB



131 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Une équipe internationale, dont des chercheurs du Centre de Recherche en Biologie Cellulaire de Montpellier, a mis en évidence le mécanisme via lequel certaines mutations du gène TRIO – qui contrôle l

Voici des liens divers concernant la psychonutrition, c'est à titre d'information et de sensibilisation. Personnellement je n'écoute que des liens concernant la recherche et les chercheurs, les person

bottom of page